Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 82,62g | Eiwit: 135,85g | Kolhy: 215,07g.
Ontbijt: Магнит Банан, Молочная Сказка Сыр Легкий, Магнит Лаваш Армянский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Дикси Киви, Bravolli Полента, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Морковь Свежая, Печень Говяжья. Diner: Monini Бальзамический Соус, Heinz Горчица, Коровкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Ашан Шампиньоны. Snacks/Andere: Ермолино Пельмени "Домашние", Ореховый Рай Миндаль, Фермерский Продукт Творог 2%, Хи Чанг Сливки Сухие, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|