|
прошла 24 тысячи шагов, вот и результат, несмотря на перебор в еде
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 104,39g | Eiwit: 60,97g | Kolhy: 282,09g.
Ontbijt: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бондари Сыр Бондарский, Помидоры, Вареное Яйцо, Кетчуп, Mission Deli Тортилья. Lunch: Салат Оливье, Вареники с Картошкой. Diner: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Калина Малина Катлама Слоеная с Сыром и Чесноком . Snacks/Andere: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареники с Картошкой. meer...
|
|
1318 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 38 minuten, Samsung Health - 22 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|