|
Б.О. Среднесут -2460 ккал, за неделю- 2650 ккал
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2647 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 99,06g | Kolhy: 369,63g.
Ontbijt: Сыр Чеддер, Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде, Затея Масло Подсолнечное, Лаваш Бездрожевой Лаваш, FIN Valio Сливочное Масло, Vital Бутень, Курага. Lunch: Грецкие Орехи, Уксус (Яблочный), Вермишелевый Суп, Лаваш Бездрожевой Лаваш, Сыр Чеддер, Куриные Грудки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп. Diner: Ип Мхитарян Матнакаш, Valio Масло Сливочное 82%, Укроп, Oldenburger Сыр Гауда, Картошка Вареная, Лаваш Бездрожевой Лаваш, Геркулесовая Каша на Воде. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|