Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 55,86g | Kolhy: 212,46g.
Ontbijt: Essential Everyday Cream Cheese, Breadsmith toasted sunflower honey loaf, Lofthouse Cookies White Chocolate Macadamia, Tim Hortons Black Coffee (Large), Pumpkin, Carrot, Apple, Cherry, Almond Oatmeal Muffin (My), Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Trader Joe's Rice Crackers, Member's Mark Lemon Blueberry Soft Baked Clusters Drizzled Granola, Breadsmith Wheat Crackers Lavosh, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Happy Farms Low Moisture Part Skim Mozzarella, Water. Diner: Subway Pepperjack, Great Value French Fries, Breadsmith French Peasant Bread, Strawberries, Crunchy Fish Sticks, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Apples, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Green Tea. meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losingtowin1's Gewicht Geschiedenis
|