Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
62,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 163,95g.
Ontbijt: Silver Hills Organic Sprouted Power Bagels, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee. Lunch: Sugar, McDonald's Coffee Creamer, Coffee, Bananas , Horseradish Sauce, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg , Baked or Broiled Salmon. Diner: Humm Probiotic Kombucha, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Tadah Falafel Wrap. Snacks/Andere: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 46 minuten, Garmin - 22 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
08 mei 23 door lid: meonadiet
|
Thank you for your support meonadiet! Hope you are well
08 mei 23 door lid: cindylynnwho
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|