Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 116,48g | Kolhy: 198,55g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Arroz Integral (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca, Melão Amarelo, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Morango. Snacks/Andere: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Piracanjuba Leite Desnatado, Red Bull Energético Sugar Free, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlcamorim's Gewicht Geschiedenis
|