Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
38 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
516 kcal
|
Vet: 22,50g | Eiwit: 38,80g | Kolhy: 44,39g.
Ontbijt: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Оливье, Maggi Картошка по-Деревенски, Green Шашлык из Филе Птицы. Diner: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Помидоры Черри, Куриные Котлеты с Сыром. meer...
|
|
1237 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bumvika's Gewicht Geschiedenis
|