Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 72,03g | Eiwit: 60,36g | Kolhy: 115,73g.
Ontbijt: Магнит Апельсин, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Brandosfera Семена Чиа, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Мистраль Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель, Кабачок, Бондюэль Брокколи, Дома Куриный Бульон. Diner: Летний Луг Ряженка 2,5%, Летний Луг Ряженка 2,5%. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Нектарин . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Анна2106's Gewicht Geschiedenis
|