|
Всем доброе утро! Хочется попробовать питание кето, уважаемые подписчики! Поделитесь своим опытом. Может какие то советы будут
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 75,10g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 98,85g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Карусель Слойка с Сыром , Геркулес Хлеб Зерновой, Первая Свежесть Шарики Куриные, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic, Магнит Креветки Королевские, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Добрый день! Найдите в интернете Олену Исламкину, она на кето около 12 лет, почитайте ее книгу и вообще много инфо от нее есть в сети
12 mei 23 door lid: Homulya777
|
Я пробовала дважды , достаточно эффективно , но и в первый раз и во второй менялся цикл КД . Мне это не понравилось и я больше не стала экспериментировать.
13 mei 23 door lid: petrarlena
|
13 mei 23 door lid: lilitt007
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilitt007's Gewicht Geschiedenis
|