Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 96,26g | Eiwit: 73,77g | Kolhy: 108,06g.
Ontbijt: Güldenhof Putenbrust mit Honig, Kaffee mit Milch, Erdnussbutter, Mehrkornbrot. Diner: Rote Zwiebeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Tomaten, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Spinat, Lachsfilet. Snacks/Andere: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Mini Choc, Pfirsiche, Farmer Paranusskerne (30g), Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|