Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 91,15g | Kolhy: 61,67g.
Ontbijt: Lider Leite Desnatado, Ovo Poché. Lunch: Optimum Nutrition Creatina, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Diner: Vitafor Glutamax, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Chuchu Cozido. Snacks/Andere: Lider Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Vitafor Whey Fort , Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizete de Almeida's Gewicht Geschiedenis
|