Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 77,86g | Eiwit: 74,33g | Kolhy: 156,34g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağlı Biber Dolması. Lunch: Çiğ Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sulu Köfte, Düğün Çorbası. Diner: Keten Tohumu, Sütaş Süzme Yoğurt , Patiswiss Vegan Kakaolu Fındık Kreması , Wasa Fibre, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Ayva, Eker %1.5 Yağlı Ayran. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wellness57's Gewicht Geschiedenis
|