Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
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57,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2112 kcal
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Vet: 81,53g | Eiwit: 146,64g | Kolhy: 198,17g.
Ontbijt: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Uva Negra, Fresas, Valor Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Huevo, Leon the Baker Pan Carbón, Leche Semidesnatada, Té Verde. Lunch: Hacendado Perejil Troceado, Mangos, Aguacate, Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Ajos Tiernos, Hacendado Quinoa, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Diner: Leon the Baker Pan Carbón, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Hacendado Brócoli Congelado, Patata Cruda, Calabacín, Puerros. Snacks/Andere: Flor de Esgueva Queso de Oveja Viejo, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Suave, HSN Foods Harina de Avena Neutra, Hacendado Bebida de Arroz, Hacendado Banana, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nueces, Miel, Hacendado Queso Fresco 0%. meer...
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1712 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Paardrijden - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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Vengio's Gewicht Geschiedenis
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