Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2015
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3294 kcal
|
Vet: 97,94g | Eiwit: 202,51g | Kolhy: 413,34g.
Ontbijt: цикорий, молоко, сахар, молоко, желток, белок, Геркулес Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке, Пастила. Lunch: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Diner: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Сахаром, Помидор Соленый, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Курага, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Pure Protein Whey Protein, Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|