IltonGonçalves's Logboek, 08 mei 23

Depois de uma semana sem academia, seguindo a diante ao máximo e cheio de remédios.
89 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 14 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 mei 2023:
472 kcal Vet: 18,77g | Eiwit: 33,40g | Kolhy: 40,35g.   Ontbijt: Leite Integral, Café com Açúcar, Queijo Suíço (Magro), Ovo Frito, Padaria Pão Francês. meer...
1728 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


IltonGonçalves's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.