Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 91,28g | Eiwit: 72,44g | Kolhy: 154,96g.
Ontbijt: No Name Slivered Almonds, Sun-Maid Raisins, Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Safeway Whole Wheat Hamburger Buns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lactantia Salted Butter, Great Value Beef Burgers. Diner: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, e.d. Smith Raspberry Jam, Lactantia Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Cheddar Cheese, Christie Wheat Thins. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|