Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 178,66g.
Ontbijt: Tim Hortons Cappuccino (Medium), Raspberries, Bananas, Blueberries, Protein Powder, Dan D Pak Quick Oats. Lunch: Apples, Baked or Broiled Cod, Bob's Red Mill Quinoa. Diner: Avocados, Olive Oil, Bob's Red Mill Quinoa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ability21's Gewicht Geschiedenis
|