Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 67,20g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 168,51g.
Ontbijt: Aldi Kaffeeweißer , Kaffee, Gilgens Rosinenbrötchen , Kräutertee, Espresso. Lunch: Dulano Südtiroler Speck , Knorr Sauce Hollandaise Light, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Putenbrustaufschnitt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Diner: Edeka Bio Graved Lachs, Aldi Trauben Kernlos, Gurkensalat, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Möhren, Edeka Bio Graved Lachs, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Andere: Cappuccino, Eiskugel, Netto Milch 0,3%, Kaffee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|