Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3422 kcal
|
Vet: 172,75g | Eiwit: 208,54g | Kolhy: 252,27g.
Ontbijt: Essen Конфета с Карамелью, Сливками и Криспи, Голден Яблоко , Молоко (1% Обезжиренное) , Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 15%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Ферма Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Куриное Филе на Гриле. Diner: Essen Конфета с Карамелью, Сливками и Криспи, SPAR Шаурма с Курицей , Вареники с Капустой, Молоко (1% Обезжиренное) , ВкусВилл Вырезка из Свинины, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Макфа Пшеничная Мука, Изюм, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Творог 18%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|