|
bene, ma devo smetterla di pesarmi tutti i giorni.una via a settimana va più che bene..
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 80,19g | Eiwit: 105,51g | Kolhy: 271,07g.
Ontbijt: Burro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hatherwood Marmellata di Arance e Limoni, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Lenticchie e wurstel, Pane Italiano. Diner: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Andere: Mocerino Arachidi Ricoperte Piccanti, Forno Damiani Croccantelle Gusto BBQ Ribs, Prosciutto Cotto, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Classico, Land Fontal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|