|
Доброе утро ❤️
-500г
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 39,60g | Eiwit: 80,81g | Kolhy: 187,40g.
Ontbijt: Müller Йогурт Мультифрукт 1%, Гречка Отварная. Lunch: Jacks Мороженое с Карамель и Миндалём, Банановый брауни на кефире. Diner: Aldi Sports Изолят Сывороточного Белка, АТБ Перец Запечённый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запечённое, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Müller Йогурт Мультифрукт 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brave-willed 's Gewicht Geschiedenis
|