Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 25,13g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 38,95g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Çerezya Medine Hurması, Fıstık Ezmesi. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 24 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 11 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilalbele_'s Gewicht Geschiedenis
|