Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2011
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 85,76g | Eiwit: 63,38g | Kolhy: 339,68g.
Ontbijt: Strawberry Preserves, Sweet Cream Butter, Extra Sourdough Bread. Lunch: Garbanzo Beans, Red and White Currants, Broccoli, Cucumber (with Peel), Voila! Garlic Shrimp, Carrots, Onions, Green Leaf Lettuce, Breaded Chicken Breast Tenderloins. Diner: Extra Sourdough Bread, Strawberry Preserves, organic peanut butter. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Mints, Sweet Cherries, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|