Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 90,57g | Eiwit: 132,90g | Kolhy: 28,51g.
Ontbijt: Fried Egg, Jones Dairy Farm Breakfast Ham Slices, Coffee. Lunch: Target 85/15 Ground Beef, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Celery , Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium). Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Feta Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Hanover Chick Peas, Great Value Romaine Lettuce, Spinach , Hummus , Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing. Snacks/Andere: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|