Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 31,69g | Kolhy: 105,35g.
Ontbijt: Aldi Gourmet Salami, Kaffee mit Milch, Käse, REWE Bio Maiswaffeln. Lunch: Leinsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Hirtenkäse, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Globus Bunter Linsensalat mit Gemüse. Diner: Aldi Kartoffelgratin. Snacks/Andere: Aldi Trauben Kernlos, Elstar. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|