Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2015
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
52 kcal
|
Vet: 1,20g | Eiwit: 1,12g | Kolhy: 7,62g.
Ontbijt: Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Lunch: Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Diet Ginger Ale, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries. meer...
|
|
4009 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 11 uren, Werken - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Had a gain yesterday and then lost it all today. Feeling good. Staying on plan.
03 feb 15 door lid: unamoyer
|
Nice job, it was probably just water.
03 feb 15 door lid: Vcravener
|
03 feb 15 door lid: Tresmemphis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|