Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 133,41g | Kolhy: 209,52g.
Ontbijt: Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Coffee with Skim Milk, Levels Whey Protein Chocolate Mocha, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. Lunch: Kodiak Chewy Granola Bar, Plain Greek Yogurt , Peanut Butter Granola, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Wholesome Wellness Multi Collagen Protein, Chiquita Banana. Diner: Ralston Family Farms Purple Rice, Corelife Eatery Thai Cashew Dressing, Kroger Chicken Tinga, Taco Bueno Pico de Gallo, Calavo Avocado, Japanese Style Cabbage (Pickled), Cucumber (with Peel), Feta Cheese. Snacks/Andere: Kodiak Chewy Granola Bar, 647 Italian Bread, PB2 Powdered Peanut Butter, Concord Grape Jelly, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Levels Pure Chocolate Casein Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatever81's Gewicht Geschiedenis
|