Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 25,24g | Eiwit: 104,64g | Kolhy: 99,45g.
Ontbijt: Pascual Bifrutas Tropical, Fresas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Plátano, Whey Protein, Pepino (Pelado), Zanahoria. Diner: Pan Blanco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Campofrío Jamón Cocido, El Ventero Queso Tierno, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
judithaliier's Gewicht Geschiedenis
|