Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 100,22g | Eiwit: 115,75g | Kolhy: 169,70g.
Ontbijt: REWE Wiener Würstchen, Aldi Lachsschinken, Roggenbrot, Mandarine, Golden Toast Vollkorn Toast, Mühlhäuser Pflaumenmus, Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Milch. Lunch: K-Classic Salami, Roggenbrot. Diner: REWE Wiener Würstchen, REWE Wiener Würstchen, Delikato Knoblauch Dressing, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Andere: Ja! Frische Fettarme Milch, 3K Protein Shake Lowcarb, Zitronenkuchen, Banane, Spitzpaprika. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilasocke's Gewicht Geschiedenis
|