Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3436 kcal
|
Vet: 137,06g | Eiwit: 178,62g | Kolhy: 370,50g.
Ontbijt: Изюм, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Essen Конфета с Карамелью, Сливками и Криспи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Стрепсилс Леденцы, Essen Конфета с Карамелью, Сливками и Криспи, Ферма Моцарелла, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Котлеты из Сома Клариевого. Diner: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Коломенское Батон Нарезной, Ферма Моцарелла. Snacks/Andere: Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Ермолино Блинчики с Творогом, Хлебница Булочка с Маком , SPAR Хек Жареный. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|