Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 46,58g | Eiwit: 37,09g | Kolhy: 224,71g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse, Marmelade, Roggenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. Lunch: Langnese Nogger , Champignons, Tomatensoße, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat , Käsestange. Diner: Alnatura Caramel & Keks, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|