Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 71,20g | Eiwit: 41,97g | Kolhy: 206,00g.
Ontbijt: Kölln Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Mischkornbrot. Lunch: Snickers Snickers , Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Kartoffelgratin. Diner: Butter, Harry Feiner Stuten. Snacks/Andere: Gebrannte Mandeln. meer...
|
|
2895 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|