Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 35,37g | Eiwit: 44,64g | Kolhy: 186,54g.
Ontbijt: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Kingsmill 50/50 Bread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Lurpak Slightly Salted Butter. Lunch: Walkers French Fries Worcester Sauce, Yumie Sushi (Mixed Selection). Diner: Quorn chilli, Sainsbury's Be Good to Yourself Cottage Cheese, Beck's Blue Alcohol Free, White Rice. Snacks/Andere: Asda Semi-Skimmed Milk, Americano Coffee, Maltesers Maltesers. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|