Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 128,97g | Kolhy: 220,84g.
Ontbijt: Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Finn Crisp Multigrain Круглые, Куриные Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб Черный. Lunch: Перловая Каша, Макароны Отварные, Куриная Печень. Diner: Кефир 2,5%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Оливковое Масло, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Грейпфрут, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Танцы - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 9 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|