Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 135,02g.
Ontbijt: Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Le Bon Cioccolato Svizzero 75% Cacao, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Diner: Alici (Sarde) Impanate Fritte, Patata Bollita. Snacks/Andere: Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Bulk Powders Proteine Cioccolato Bianco. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Squats - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaAle76's Gewicht Geschiedenis
|