Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 69,83g | Eiwit: 177,01g | Kolhy: 312,17g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Builder's Max - Caramel Peanut, Steamable Sweet Peas, Sweet Potato, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea. Snacks/Andere: Strawberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Halls Cough Drops, Chicken of the Sea Pink Salmon. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|