Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 242,74g.
Ontbijt: Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Clementine, Mauri Caprino, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Polpettone, Pane Bianco, Ciambella di Pane al Sesamo. Diner: Buondì Buondì Albicocca, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, La Buona Pasticceria Petit con Latte Fresco. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Zitten - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 27 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 5 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|