Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 45,67g | Eiwit: 110,86g | Kolhy: 140,42g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Сметанковый, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Diner: Kerakur Перец Острый Маринованный, Куриная Грудка на Гриле, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elviraikhs's Gewicht Geschiedenis
|