Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 77,44g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 214,63g.
Ontbijt: Taffel Sips (30g), Tee (Haudutettu), Hunaja, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Rainbow Kermajuusto, Ullan Pakari Kaura-Porkkana-Kakko, Pirkka Meetvursti. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Kebab. Diner: Fazer Amica Siskonmakkarakeittoa, Rainbow Kermajuusto, Ullan Pakari Kaura-Porkkana-Kakko. Snacks/Andere: Estrella Linssisipsi Juusto & Punasipuli, Eskimo Lakumix, Taffel Sips, Kevytmaito (2%), Nescafe Cappuccino. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pilvinenn's Gewicht Geschiedenis
|