Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 60,55g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 20,56g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Namet Hindi Füme, VOONKA Kolajen, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Fındık, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|