Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 109,49g | Kolhy: 103,41g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Copra Farinha de Coco (12g), Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Legumes Cozidos, Patinho, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carrefour Pão de Hambúrguer . Snacks/Andere: Pêra Williams, Vitória Uva sem Semente, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joy1489's Gewicht Geschiedenis
|