Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 29,90g | Eiwit: 124,28g | Kolhy: 153,86g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Lunch: Ciruela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Endibias, Yuca, Hacendado Sepia Congelada. Diner: Nectarinas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Yogur proteico. Snacks/Andere: Crema de mochaccino y cacahuete, Río Galicia Batido UHT Proteico OPTI PRO Chocolate. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MilenacLima's Gewicht Geschiedenis
|