Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 31,96g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 122,69g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Maçã, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Ovo, Nespresso Café Expresso, Avelã. Lunch: Melancia, Pimentos, Pepino (Descascado), Tomates, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Rolo de Carne feito com Carne de Frango ou Peru. Diner: Mercadona Molho de Alho, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Lidl Atum Ao Natural. Snacks/Andere: Lidl Barra Proteica Chocolate Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
panchita69's Gewicht Geschiedenis
|