|
Появилась цифра 69!
Талия 79, живот 90, бедра 94
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 79,57g | Kolhy: 147,71g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Хачапури творожный. Lunch: Красное Яблоко, Виктория Курица Варено-Копченая, Хачапури творожный. Diner: Кофемания Окрошка на Квасе, Пирог малиновый. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren en 2 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|