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F: 12,8%
W: 68,2%
M: 89,7%
1587 kcal
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60,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2429 kcal
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Vet: 94,41g | Eiwit: 98,39g | Kolhy: 299,49g.
Ontbijt: Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Lunch: Pizzabrötchen, Griechischer Salat, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Penny Markt Baby Möhren. Diner: Pizza Minipizza, Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence). Snacks/Andere: Eierlikörkuchen, Blaubeeren, Banane, Mandarine, Apfel. meer...
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1497 kcal
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Activiteit:
Rusten - 19 uren en 19 minuten, Slapen - 4 uren en 41 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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