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Ich wünsche uns allen ein bewegungsaktives Wochenende. Das Wetter ist genial, das sollte also machbar sein. 🙂
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74,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1669 kcal
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Vet: 60,95g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 198,54g.
Ontbijt: Kaufland Leberwurst Fein, Ja! Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Maggi Klare Brühe, Gekochtes Ei, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Märkisches Landbrot Sechskornbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Diner: Märkisches Landbrot Sechskornbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Maggi Klare Brühe, Ja! Gouda Mittelalt, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst. Snacks/Andere: Haribo Colorado, Piasten Schokolinsen. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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