Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 120,04g | Kolhy: 216,02g.
Ontbijt: Apples , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mushrooms , Warburtons Seeded Batch (Small), Sainsbury's Cooked Carvery Ham Slices, Egg. Lunch: Oranges , Apples , Chicken Pilau Rice Home Made. Diner: Roasted Lemon Chicken & Potatoes PHT, Simple Salad PHT, Mackerel Pie PHT. Snacks/Andere: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, St Helen's Farm Whole Goats Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_W_'s Gewicht Geschiedenis
|