Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 129,90g.
Ontbijt: Домашнее банановое мороженое с какао, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Паштет из куриной печени пп, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Кавказский Долгожитель Сыр Адыгейский , Паштет из куриной печени пп, Метелка, Овсяноблин. Diner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Паштет из куриной печени пп, Кофе, Метелка. Snacks/Andere: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Чиа основа. meer...
|
|
1331 kcal
|
Activiteit:
Тренировка - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 31,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tasya1194's Gewicht Geschiedenis
|