Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 72,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3192 kcal
|
Vet: 92,10g | Eiwit: 239,46g | Kolhy: 404,14g.
Ontbijt: Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. Lunch: General Mills Honey Vanilla Cheerios, Almonds , Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas , Kirkland Signature Greek Yogurt, Kashi Honey Toasted Organic Oat Cereal. Diner: Bananas , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, XS Protein Pods - Vanilla, Kashi Organic Blueberry Clusters, Sticky Fingers Sugar Free Original Barbecue Sauce , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon415's Gewicht Geschiedenis
|