Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2015
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3411 kcal
|
Vet: 80,85g | Eiwit: 185,74g | Kolhy: 496,84g.
Ontbijt: цикорий, молоко, сахар, Зефир, Летний День Молоко 3,2%, Лакомо Творог 1,8%. Lunch: Винегрет, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Diner: Чай с Сахаром, Компот из Сухофруктов, Белый Рис, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Курага, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Нам Ням Слойка с Вишней, Чудо Йогурт, Мандарины, Банан, Pure Protein Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|